Timeblocking: De eenvoudige methode die echt werkt
Hoe je je dag opdeelt in blokken werk, en waarom dit veel effectiever is dan alles op je to-do-lijst gooien. Met praktische voorbeelden voor verschillende soorten ZZP-werk.
Specialisatie in tijdmanagement voor ZZP'ers en freelancers. Meer dan 14 jaar ervaring in het helpen van zelfstandigen hun deadlines onder controle te krijgen en duurzame werkstructuur op te bouwen.
Marijn begon als organisatieadviseur en ontdekte later zelf wat het betekent om als ZZP'er te werken zonder vast team of werkplek.
Begint bij consultancybedrijf in Amsterdam. Merkt dat veel freelancers worstelen met dezelfde problemen: chaotische deadlines, slechte prioritering en structuurgebrek.
Ervaart uit eigen lijf waar ZZP'ers tegenaan lopen. Deze dubbele ervaring — zowel vanuit adviseurs- als ondernemersperspectief — geeft inzicht in wat werkelijk werkt.
Specialiseert zich volledig in tijdmanagement voor zelfstandigen. Develops content, geeft workshops en biedt individuele coaching aan ondernemers.
Artikelen en gidsen van Marijn worden maandelijks door meer dan 15.000 Nederlandse ZZP'ers gelezen. Erkend expert in het veld.
Diepgaande kennis opgebouwd door jaren praktische ervaring met echte ondernemers.
Praktische systemen die werken zonder je leven om te gooien. Van timeblocking tot deadline management — alles gericht op realistische implementatie.
Hoe je client deadlines haalt zonder voortdurend in paniek te zitten. Strategieën om vooruit te denken en buffer in te plannen.
Meerdere projecten tegelijk beheren zonder alles uit het oog te verliezen. Tools en mentale modellen die schaalbaar zijn.
Het is niet over willpower gaat. Gaat over systemen, omgeving en zelfkennis. Hoe je duurzame gewoonten inbouwt.
Grenzen stellen tussen werk en privé als je vanuit huis werkt. Hoe je rituelen en routine gebruikt als anker.
Welke tools helpen werkelijk? Hoe je de juiste technologie kiest zonder je te verloren in tool-jumping.
Formele achtergrond en voortdurende professionalisering.
Universiteit van Amsterdam, afgestudeerd 2009
International Association of Productivity Professionals, 2018
PMI-certified, geaccrediteerd 2017
Sinds 2019, focus op ZZP-begeleiding
Goede tijdmanagement vereist geen complexe systemen. Het gaat om discipline, zelfkennis en routines die aanpasbaar zijn aan jouw manier van werken. Marijn geloooft in praktische, doorgaans eenvoudige oplossingen die je werkelijk kunt volhouden.
Niet alles wat in theorie werkt is praktisch voor jouw situatie. Daarom werkt Marijn vanuit casuswerk en onderzoek naar wat werkelijk werkt voor mensen zonder vaste werkplek of team. Elke tip is getoetst aan de werkelijkheid.
Voordat je een systeem invoert, moet je jezelf begrijpen. Hoe werk je het best? Wat zijn jouw piekuren? Waar verlies je tijd? Marijn begint altijd met deze vragen, niet met het volgende hype-tool.
Paradoxaal genoeg: hoe meer structuur je hebt, des te meer vrijheid je voelt. Met duidelijke routines en grenzen heb je minder stress en meer ruimte voor creatief werk en klantenbegeleiding.
"Als ZZP'er ben je zowel baas als medewerker. Je moet beide rollen goed uitvoeren — en dat lukt alleen als je je tijd beheerst in plaats van andersom."
Praktische gidsen en inzichten voor ZZP'ers en freelancers.
Hoe je je dag opdeelt in blokken werk, en waarom dit veel effectiever is dan alles op je to-do-lijst gooien. Met praktische voorbeelden voor verschillende soorten ZZP-werk.
Waarom veel ZZP'ers pas aan hun deadline denken als het te laat is. En hoe je dit patroon doorbreekt met backward planning en buffer-thinking.
Discipline is niet iets waar je mee geboren bent. Het is een vaardigheid die je opbouwt. Deze gids laat zien hoe je dit praktisch doet.
Thuis werken kan voelen als geen grenzen. Maar juist daardoor heb je meer structuur nodig, niet minder. Dit artikel geeft je handvatten.
Voor vragen, workshops of individuele coaching kun je contact opnemen via TijdFlow B.V.